Răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh là bị làm sao? Cách giảm răng bị ê buốt
Răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh là tình trạng thường gặp của nhiều người gây cho họ cảm giác khó chịu trong sinh hoạt ăn uống. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì? Tại sao răng lại bị ê buốt? Hôm nay hãy cùng 3tercja.com tìm hiểu về tình trạng răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh qua bài viết dưới đây nhé!
I. Răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh là bị gì?
Nhiều người hiện nay thường gặp tình trạng răng bị ê buốt sau khi ăn đồ nóng hoặc lạnh quá. Bởi lẽ răng ê buốt hay răng nhạy cảm nếu tiếp xúc với thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh đều có thể gây ảnh hưởng đến răng. Hiện tượng này thường xảy ra đột ngột trong thời gian ngắn và có thể bị biến mất sau khi dừng tiếp xúc với thức ăn nóng/ lạnh.
Và tình trạng này có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào nhất là từ 20 – 40 tuổi. Và các chuyên gia cho rằng nguyên nhân khiến răng bị ê buốt, ê buốt là do ngà răng bị lộ ra ngoài.
Ngà răng chứa các ống thần kinh và mạch máu mỏng, đồng thời là thành phần tạo nên cảm giác của răng. Ngà răng nhạy cảm với không khí nóng, lạnh, axit, ngọt và cả lạnh.
Ngà răng thường được bao phủ bởi một lớp men mỏng bên ngoài. Tuy nhiên, mất lớp men bảo vệ ngà răng khi tiếp xúc với thức ăn nóng hoặc lạnh có thể gây ê buốt và đau ở chân răng. Đây cũng là lý do tại sao răng của chúng ta nhạy cảm với nhiệt, gây đau nhức và khó chịu.
Trên thực tế thì rất khó nhận biết được răng nhạy cảm là thế nào? Vậy hãy lưu ý đến một số vấn đề như:
- Men răng bị mòn đi và nướu bị tụt xuống, lớp ngà răng màu vàng sẽ xuất hiện.
- Cảm giác ê buốt, đau nhói khi ăn thức ăn quá nóng, quá lạnh, quá ngọt, quá chua.
- Nước súc miệng gây đau và khó chịu vùng cổ khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa.
- Khi không ăn cũng có thể gây đau,…
II. Nguyên nhân của răng bị ê buốt
Răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân chủ quan như:
1. Sâu răng
Sâu răng được xem là nguyên nhân hàng đầu trong các vấn đề liên quan đến răng miệng và biến chứng khác. Chính các lỗ sâu trên răng đã làm lộ dây thần kinh chân răng.
Sau đó, răng trở nên nhạy cảm, nhất là khi ăn đồ lạnh, nóng hoặc có tính axit.
Ngoài ra, nếu những lỗ sâu bị sâu không được làm sạch và trám lại kịp thời, vi khuẩn có thể xâm nhập sâu vào vùng tủy răng và gây viêm tủy.
2. Tụt nướu
Tụt nướu làm lộ phần chân răng và lúc này cổ chân răng không có nướu bảo vệ sẽ dễ bị bào mòn làm lộ phần ngà và dây thần kinh chân răng. Từ đó tụt nướu khiến răng nhạy cảm hơn làm răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh.
3. Mòn men răng
Mòn men răng cũng là một nguyên nhân làm cho răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh. Mòn men răng không giống như sâu răng nó không phải do vi khuẩn gây ra. Mòn men răng có thể do bị ăn mòn do chế độ ăn giàu tính axit hoặc đường là kết quả của sự trào ngược axit, hoặc do nôn mửa mãn tính do mang thai, nghiện rượu.
Tình trạng này cũng yếu dần khi bạn già đi, răng bị bào mòn bởi Clo nếu bạn thường xuyên bơi lội.
4. Chăm sóc răng sai cách
Chúng ta cần đánh răng ít nhất 2 lần một ngày để giữ cho chúng sạch sẽ và được bảo vệ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đánh răng đúng cách. Nhiều người chỉ làm việc này qua loa nên răng của họ hoàn toàn không được chải sạch. Những người khác đánh răng quá mạnh, quá kỹ, quá thường xuyên. Điều này làm mòn lớp men răng và khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.
Chọn bàn chải quá cứng, dùng sai loại kem đánh răng, dùng sai nước súc miệng cũng có thể gây đau răng. Nước súc miệng không chỉ sát khuẩn mà còn cho hơi thở thơm tho, giúp bạn tự tin giao tiếp hơn. Tuy nhiên, nếu răng của bạn nhạy cảm (lớp men răng bị tổn thương), việc sử dụng nước súc miệng giàu axit trong thời gian dài có thể gây hại nhiều hơn cho răng của bạn.
5. Chế độ ăn uống không khoa học
Thực phẩm có tính axit làm hỏng lớp men răng và gây ê buốt răng. Các loại thực phẩm có tính axit phổ biến nhất bao gồm ngũ cốc, đường, cá, một số sản phẩm từ sữa, thực phẩm giàu protein, nước ngọt có ga và các loại đồ uống có đường khác. Qua thời gian chúng sẽ gây mòn men răng dẫn đến lộ ngà và gây cảm giác ê buốt sau khi ăn đồ nóng lạnh.
6. Sau các thủ thuật nha khoa
Răng sẽ bị nhạy cảm hơn sau các thủ thuật nha khoa như cạo vôi, làm láng chân răng, bọc mão răng giả hay quy trình phục hình răng khác. Và tình trạng này cũng sẽ dần biến mất sau 4 – 6 tuần. Vậy nên thời gian này bạn hãy xin lời khuyên của nha sĩ để chăm sóc răng miệng đúng cách nhé!
III. Cách khắc phục tình trạng răng bị ê buốt
Khi răng bị ê buốt lúc ăn đồ nóng lạnh thì tốt nhất bạn nên bảo vệ men răng của mình để tránh tác nhân kích thích tác động đến dây thần kinh trong răng khiến răng nhạy cảm hơn.
Dưới đây là một số cách khắc phục như:
- Giữ vệ sinh răng miệng: Bạn nên đánh răng đúng cách và sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ các mảnh thức ăn giữa các kẽ răng. Đánh răng nhẹ nhàng và cẩn thận quanh đường viền nướu.
- Sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem đánh răng được sản xuất dành riêng cho răng nhạy cảm. Kem đánh răng có chứa florua cũng có thể được sử dụng để củng cố men răng và giảm đau.
- Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm: Điều này giúp bề mặt răng ít bị mài mòn hơn và nướu ít bị viêm hơn.
- Hạn chế ăn thực phẩm có tính axit.
- Tránh nghiến răng: Nếu bạn có thói quen nghiến răng khi ngủ, bạn có thể mua một dụng cụ bảo vệ hàm để ngăn hàm trên và hàm dưới của bạn chạm vào nhau.
- Khám răng miệng thường xuyên: khám răng định kỳ và lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần.
IV. Mẹo dân gian trị răng ê buốt
Một số mẹo dân gian có thể giúp bạn giảm tình trạng ê buốt mỗi khi ăn đồ nóng lạnh như sau:
- Sử dụng lá ổi: Lá ổi chứa hoạt chất astringents có tác dụng kháng viêm diệt khuẩn giúp giảm cơn ê buốt. Vì thế răng ê buốt có thể sử dụng 2- 3 lá ổi non nhai trực tiếp sẽ thấy giảm tình trạng ê buốt ngay lập tức. Hoặc sử dụng nước lá ổi với 1 ít muối để giảm hiện tượng bị ê buốt.
- Sử dụng tỏi: Tỏi chứa hàm lượng florua và allicin nên giúp bảo vệ lớp ngà răng và chống lại sự kích thích bên ngoài gây nhạy cảm. Bạn có thể nhai 1- 2 tép tỏi sống hoặc sử dụng tinh dầu tỏi hòa nước ấm để súc miệng hằng ngày.
Trên đây là một số chia sẻ về tình trạng răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh được nhiều bạn tìm hiểu. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp bạn giảm tình trạng răng bị ê buốt. Đừng quên cập nhật tin tức mới nhất về Làm đẹp nhé!
